Zrelaksuj się i usiądź wygodnie.
Wyobraź sobie, że zdmuchujesz świeczki na urodzinowym torcie.
Rozluźnij się i skup się na oddechu.
×20
Masz do zdmuchnięcia 20 świeczek
×17
Pierwsze trzy świeczki za nami. Pozostało 17.
×14
Świetnie ci idzie! Już zgasiłęś/aś sześć świeczek. Pozostało 14.
×11
Super! Już zgasiłęś/aś dziewięć świeczek. Pozostało 11.
×8
Świetnie ci idzie! Już zgasiłęś/aś 12 świeczek. Pozostało 8.
×4
Świetnie ci idzie! Już zgasiłęś/aś 16 świeczek. Pozostało 4.
Udało ci się zgasić wszystkie świeczki na torcie!
Gratulujemy, możesz powtórzyć to ćwiczenie później.
